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ちょいポチャ主婦のダイエット①

最近何でも美味しく、 食欲が止まらない。 それでなくても、アラフィフ。 代謝が悪い。 体重の加速が止まらない。😅 この場をお借りして、 ダイエットしようと考えました。 ここ、1ヶ月、 ダイエット気分ではいるんですけど、 …

乳酸菌で風邪に負けない体を作ろう!

 こんばんは。 だんだんと、風邪やインフルエンザが蔓延する季節になってきました。 私の家でも、子供たちは毎年必ずと言っていいほど、風邪をひきます。 なにか、良い対策はないかと考えていたところ、 ママ友達との会話の中で、 …

魚の目にフットケア

こんにちは。 自慢ではありませんが、足の裏に魚の目があります。 それも、一つではありません。 左右両足合わせて、5こぐらい。 歩くと、とても痛いです。😔 我慢してさらに歩くと激痛になります。😖 皮膚科に行くと女医さんがメ…